| 日目
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スケジュール |
食事 |
宿泊地 |
| DAY1 |
晩20時半頃、成都駅で集合、ラサへの電車に乗る。21時半、成都駅発、チベットへ出発！ |
朝食 : ×
昼食 : ×
夕食 : × |
電車泊 |
| DAY2 |
電車は、青海省に入り、素晴らしい高原風光、青蔵鉄道は、崑崙山脈に入り、雪山の間、走っている電車。 |
朝食 : ×
昼食 : ×
夕食 : × |
電車泊 |
| DAY 3 |
午前10時半、電車は、ラサ駅に到着、現地ガイドの出迎え、集合、ラサ市内ホテルへ移動する。午後ラサのホテルに休む（高山病をご注意，天候の適応。昼食と夕食が含まれない）。
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朝食 : ×
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY4 |
ラサの市内観光（ポタラ宮、大昭寺、八角街など）。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY5 |
今日、ラサ市内観光。セラ寺とテンバン寺へ観光。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY6 |
朝食後、集合、出発して、ヤムドク湖へ観光。それからキャンツエへ昼食、午後白居寺へ観光。夕方、ジガツエに到着。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
ジガツエ泊 |
| DAY7 |
朝食後、世界遺産地タシロンブ寺へ観光。後、ラサへ移動する。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY8 |
飛行機の時間により、ラサ空港へ送り、飛行機にて成都へ飛ぶ。成都に着き，解散する。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
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| 観光注意 |
※高原の海抜が高いので、高山病をご注意。酸素とかビタミンーとかご用意ください。風をひかないように。
※旅行契約書は四川観光局の旅行契約書を基準にとします。
※出発と解散地は成都ホテル
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