| 日
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スケジュール |
食事 |
宿泊地 |
| DAY 1 |
東京（羽田空港）/関西ー西寧
空路、北京で乗継ぎ、西寧到着後。、ホテルへ向かいます。 |
朝食：×
昼食：×
夕食：× |
西寧泊 |
| DAY 2 |
西寧観光
西寧市内の世界最大のタンカ（仏画 ギネスブックに登録 長さ618m）などが展示されるチベット医学博物館ーチベット仏教ゲルク派6大寺院の一つであるタール寺を観光 庶民のマーケット水井巷などを観光。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
西寧
泊 |
| DAY 3 |
専用車にて黄河の町ー貴徳から黄河を渡って、瑪沁へ
途中、ラジャ寺を見学 大草原の放牧風景や高山植物などを楽しむ。走行距離約400km。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
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瑪沁泊 |
| DAY 4 |
標高6,000m級の山々が連なるアムネマチン山脈の麓、緑豊かな大渓谷を通って（晴れた日には主峰ー瑪卿崗日<6,282m>の雄姿が望める）.万年氷河をまじかに散策、撮影可能。夕方、黄河源流の起点、瑪多へ。プリムラやエーデルワイス、幻の花ブルーポピー（メコノシス?ホリデュラ）など、６月、７月出発はフラワーハイキングをお楽しみ下さい。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
瑪多泊 |
| DAY 5 |
専用車にて牛頭碑（黄河源頭記念碑)/ オリン湖（顎陵湖）を観光（チベットロバやガゼルなど野生動物をよく見かける）。午後、興海へ移動する。
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朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
興海泊 |
| DAY 6 |
専用車で、中国最大の塩湖と青海湖を観光。途中で、チベット遊牧民のテントを訪ねてツァンパとヨーグルトなどを頂きます.その後、日月山（車窓から眺める）を越え、西寧へ移動する。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
西寧泊 |
| DAY 7 |
西寧ー北京ー東京/関西
空路、北京へ向かいます。空路、帰国の途へ。午後、羽田/関西空港に到着。 |
朝食 : ○
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| 観光注意 |
※クラスにより，価格も違います。差別は，ホテルのクラス点です。
※高原の海抜が高いので、高山病をご注意。紫外線も強いです。
※行程中予定されているハイキングは、天候・残雪量等により、中止させていただく場合があります。
※航空機の遅延、乗り継ぎ不可等による宿泊費・交通費など、国内線運賃以外のすべての経費はお客様のご負担となります。
※運輸機関のスケジュールの変更、遅延、運行の中止や道路状況などにより、宿泊地や訪問地の順序が変わったり、日程内容に変更が起こることがあります。
※利用予定航空会社： 中国国際航空、中国南方航空、中国東方航空
※最少催行人員：2名
※現地係員（日本語ガイド）がお世話をいたします。
※特に日程表に記載がない限り、各地のホテルチェックインは午後から、チェックアウトは午前中となります。
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