| 日
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スケジュール |
食事 |
宿泊地 |
| DAY1 |
東京成田空港 － 成都
空路、飛行機して四川省都成都へ。空港にて日本語ガイドが出迎え。ホテルまで送迎いたします。 |
朝食 : ×
昼食 : ×
夕食 : × |
成都泊 |
| DAY2 |
成都 ー ラサ → ツェダン
空路、チベット自治区の都ラサへ。着後、ツェダンへ移動し、高度順応のためホテルにてお休み頂きます。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : × |
ツェダン泊 |
| DAY 3 |
ツェダン → ラサ
吐藩王国の宮殿跡ユムブラカンとチベット仏教最初の僧院立体曼荼羅のサムイェ寺へ 後、ラサへ移動する。
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朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
ラサ泊 |
| DAY4 |
ラサ → ジョカン → ヤムドォク湖 → ラサ市内
チベット仏教の総本山大昭寺（ジョカン）と周囲にある市場八郭街（パーコー）散策。郊外「トルコ石の湖」ヤムドォク湖（4440m）を望むカンパラ峠（4770m）へ。チベット人一般民家訪問見学。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
ラサ泊 |
| DAY5 |
ラサ観光 → ポタラ宮 → セラ寺 → デブン寺
終日ラサ市内見学、チベットラサの象徴ポタラ宮殿、河口慧海が修行したセラ寺午後の問答見学、デブン寺見学。
夕食は、チベット伝統料理をチベット民族舞踊など。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
ラサ泊 |
| DAY6 |
ラサ → 青蔵鉄道 → 青海高原 →
チベット高原鉄道新型列車に乗車し青海省西寧へ、唐古拉山脈、昆崙山脈、永久凍土層のチベット高原を走ります。車窓から広大なチベット高原の風景をお楽しみください。
最高地点5,072ｍ タングラ山駅を通過。青海省の省都ー西寧（2,275ｍ）へ向かいます。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
車中泊 |
| DAY7 |
西寧 → タール寺 → 西寧
着後、ゲルク派六大寺院の一つツォンカパ生誕地タール寺参拝など。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
西寧泊 |
| DAY8 |
西寧 ー 各都市 ー 各地空港
空路、各地乗り継ぎ、帰国の途へ 通関後、解散。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
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| 観光注意 |
※クラスにより，価格も違います。差別は，ホテルのクラス点です。
※高原の海抜が高いので、高山病をご注意。紫外線も強いです。
※行程中予定されているハイキングは、天候・残雪量等により、中止させていただく場合があります。
※航空機の遅延、乗り継ぎ不可等による宿泊費・交通費など、国内線運賃以外のすべての経費はお客様のご負担となります。
※運輸機関のスケジュールの変更、遅延、運行の中止や道路状況などにより、宿泊地や訪問地の順序が変わったり、日程内容に変更が起こることがあります。
※利用予定航空会社： 中国国際航空、中国南方航空、中国東方航空
※最少催行人員：2名
※現地係員（日本語ガイド）がお世話をいたします。
※特に日程表に記載がない限り、各地のホテルチェックインは午後から、チェックアウトは午前中となります。
※使用写真はすべてイメージで、実際のツアー内容と異なる場合があります。 |
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