| 日目
|
スケジュール |
食事 |
宿泊地 |
| DAY1 |
ラサへ到着
ラサまでお迎え、市内のホテルまでお送り
ガイドと専用車はラサ駅でお迎え、市内のホテルまでお送りします。
ラサ市内の平均標高は3650メートル程になります。高山病に苦しい方はこの日にはゆっくり休んで、翌日の市内観光を準備したほうがよいでしょう。
ラサでは日が沈み時間が遅くて（夏には夜の21時頃）、調子がいい方はボタラ宮付近の広場をぶらぶらして、現地の美味しい名物料理を賞味してもいい選択。 |
朝食 : x
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY2 |
ラサ市内終日観光
ラサ市内名観光地を満喫：世界遺産のポタラ宮, ボダラ宮広場, 大昭寺(ジョガンジ)
大昭寺（ジョカン寺）
ポタラ宮はラサ観光では必見の名所です。ラサ市内中心区にあり、50年あまりを要して完成された宮殿式建築群です。1994年に、世界文化遺産に登録されました。
ポタラ宮は主に白宮と紅宮に分けられています。白宮は７層構造で、歴代ダライラマの住所と政治的な執務にあてられています。紅宮にはダライラマの霊塔殿やいろいろな仏殿があり、様々な仏事が行われています。
夜のポタラ宮広場はとても綺麗です。現地の人々はここでダンスと踊ったりしています。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY3 |
ラサ市内終日観光
観光内容: 雪頓祭, ノルブリンカ, デプン寺
雪頓祭: ヨーグルトを飲む祝日だと言われるショトン祭(雪頓祭)を見学します
ノルブリンカ (2.5 時間): 世界遺産登録 歴代のダライ・ラマの避暑離宮で チベットの法具やお香、そして数々のワークショップがあります。
- デプン寺 (3.5 時間): ゲルク派最大の寺院 本尊は、ティツン王女が持参した"十一面観音像"と、文成公主の嫁入り道具"釈迦牟尼像"です。
|
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY4 |
観光都市: ラサ
観光内容: ナムツォ, 羊八井
ナムツォ: ナムツォは西蔵（チベット）の中部にあり、海抜が4718メートル、最も深いところは33メートルに達し、中国第二番目の塩水湖です。マナサロワール湖、ヤムドク湖と合わせてチベット三大聖湖と称され、チベットで最も大きな塩水湖でもあります.
- 羊八井: 羊八井はラサより91キロほど離れる当雄県にあり、海抜4300メートル、豊富な地熱資源でよく知られます。地熱発電で有名な ヤンパチェンは数多くの珍しい温泉があり、自然の水温は50℃ぐらいあります. |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY5 |
飛行機の時間により、ラサ空港へ送り、飛行機にて成都へ飛ぶ。成都に着き，解散する。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
|
| 観光注意 |
※高原の海抜が高いので、高山病をご注意。酸素とかビタミンーとかご用意ください。風をひかないように。
※旅行契約書は四川観光局の旅行契約書を基準にとします。
※出発と解散地は成都ホテル
|
ホーム 
