| 日目
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スケジュール |
食事 |
宿泊地 |
| DAY 1 |
ラサ空港やラサ駅に到着、わが社のガイドは、出迎えに行く。ラサのホテルに休む。高山病をご注意、高原適応など。
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朝食 : ×
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY2 |
ラサの市内観光（ポタラ宮、大昭寺、八角街など）。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY3 |
ラサ市内観光
午前、哲蚌寺（デプン寺）はゲルク派にとっての地位が最も高い寺院へ観光。午後、セラ寺へ観光。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY4 |
朝食後、ラサから羊八井へ移動する。4300メートルの峠を越え。羊八井観光、温泉は、自前。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
羊八井泊 |
| DAY5 |
朝、ナムツォ湖へ日の出のため、素晴らしい雪山、念青唐古拉山など観光。午後、ラサに戻る。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
ラサ泊 |
| DAY6 |
飛行機の時間により、ラサ空港へ送り、飛行機にて成都へ飛ぶ。成都に着き，解散する。 |
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : × |
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| 観光注意 |
※高原の海抜が高いので、高山病をご注意。酸素とかビタミンーとかご用意ください。風をひかないように。
※旅行契約書は四川観光局の旅行契約書を基準にとします。
※出発と解散地は成都ホテル
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